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Continua a fare acquistiTofu al forno saltato in una deliziosa salsa cremosa al curry verde.
È una ricetta semplice e sana, ricca di sapori thailandesi!
Tofu (a dadini) | 300g |
Salsa di arachidi | 2 cucchiai |
Salsa di soia leggera | 1 cucchiaino |
Zucchero di cocco | 1 cucchiaino |
Cipollotti | un po' |
Pasta di curry verde | 70g |
Latte di cocco | 180ml |
Funghi champignon | 100g |
Piselli verdi (congelati) | 100g |
Riso cotto | 200g |
Coriandolo fresco | un po' |
Cuocere il tofu
Mettere il tofu su carta stagnola con un po' d'olio. Cuocere in forno senza girare fino a doratura per circa 15 minuti.
Marinare il tofu
In una ciotola unite la salsa di arachidi, la salsa di soia e lo zucchero di cocco e mescolate bene. Aggiungere il tofu cotto alla marinata. Mescolare insieme per coprire ogni pezzo con la marinata.
Soffriggi il tofu
In una padella soffriggere il tofu tagliato a dadini per 3-5 minuti fino a doratura. Togliere dall'olio e scolare su un tovagliolo di carta.
Preparare la salsa al curry verde
Scaldare 2 cucchiai di olio vegetale in una padella. Soffriggere i cipollotti per circa 1 minuto. Aggiungere la pasta di curry verde, mescolare bene poi aggiungere il latte di cocco.
Aggiungere le verdure e il riso cotto
Aggiungere 200 g di funghi champignon tagliati a dadini. Coprire e cuocere per circa 2 minuti. Aggiungere 100g di piselli verdi, saltare per 1 minuto a fuoco vivo. Aggiungere 200g di riso cotto, mescolare bene e saltare per 2 minuti fino a cottura ultimata.
Impiatta
Servire il riso fritto al curry verde condito con il tofu. Cospargere di coriandolo fresco.